Propósito

Conocer los diferentes estimulos que el medio ambiente presenta y cómo el individuo los canaliza en su organismo, para poder manejar estos e favor de su salud.

Temario

  1. Anatomía del Estrés
  2. Cómo enfrentar el Estrés
  3. Principios de Hanson para el manejo del Estrés
  4. Desensibilización sistemática
  5. Clarificación de Valores

Duración: 16 horas